[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4770: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3884)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4772: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3884)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4773: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3884)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4774: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3884)
Forum eduweb.pl • Wyświetl temat - Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się
Strona 1 z 1

Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 12 paź 2018, o 23:04
autor: karol652
Czy stosowanie suplementów przypadku odpowiednio zbilansowanej diety jest konieczne?

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 15 paź 2018, o 13:03
autor: lolka
Wiesz, witaminy zawsze się organizmowi mogą przydać. Dlatego możesz kupić sobie i regularnie przyjmować multiwitaminę: . Na pewno nie zaszkodzi, nie jest to też duży wydatek.

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 20 paź 2018, o 13:13
autor: kampaka
Ja wlasciwie suplementow nie przyjmuje zadnych. Mam zbilansowana zdrowa diete, ktora wypelnia moje zapotrzebowania. Jedynie dodatkowo z powodu IBS stosuje inteste, ktora chroni uklad trawienny i blone sluzowa jelit :)

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 22 paź 2018, o 21:23
autor: kamill8332
Zdrowie odżywianie się jest bardzo ważne, ale nawet i przy nim ważne jest też dodatkowe suplementowanie się. Tylko w taki sposób będziemy mieli pewność, że dostarczamy wszystkich substancji organizmowi. Tutaj https://prozdrowotny.pl/blog/zelazo-wla ... ntacja-n58 jest bardzo dużo informacji na temat suplementów oraz można je kupić. Polecam witrynę i zachęcam do sprawdzenia.

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 30 lis 2018, o 15:10
autor: fitnesska
Szczerze powiedziawszy, nawet odpowiednio zbilansowana dieta nie zaspokoi w pełni zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały. Po prostu wynika to z tego, że jakość jedzenia w dzisiejszych czasach jest znacznie gorsza, niż jeszcze kilkanaście lat temu. Trzeba by było wszystko samemu hodować i to najlepiej na wsi, z dala od miasta, spalin i smogu. Ktoś ma takie możliwości? :) Ja po konsultacji z dietetykiem stosuję między innymi suplementy z witaminą C, a także D oraz - oczywiście wszystko jako dodatek do zbilansowanej diety.

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 3 gru 2018, o 17:36
autor: graffi
Należę do osób które raczej nie stosują suplementów. Mnie przerażają jedynie skutki jaki niesie za sobą
i tylko tą witaminę biorę regularnie w tabletkach w okresie jesienno-zimowym

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 26 gru 2018, o 22:03
autor: karol652
Zgadzam się z Wami w 100 procentach! Już od dawna wiadomo, że nawet najbardziej zbliansowana dieta nie dostarczy organizmowi wszelkich elementów do prawidłowego funkcjonowania. Dlaczego nie mogę przyśpieszyć działania metabolizmu, skoro mam taką możliwość? Dzięki https://pastigliedimagranti.eu/dietonus ... ovrappeso/ nie mam problemu z pozbywaniem się toksyn z organizmu i odchudzaniem :)

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 31 gru 2018, o 14:25
autor: Tango28
Zdarza się, że mimo zdrowego odżywiania w organizmie brakuje niektórych składników. W przypadku większego zapotrzebowania na magnez (np jeśli dużo ćwiczycie) warto go regularnie uzupełniać. Bardzo dobre produkty magnezowe oferuje Zechsal https://zechsal.pl/61-zechsallsport . U nich można kupić magnez o bardzo wysokiej przyswajalności.

Re: Stosowanie suplementów, a zdrowe odżywianie się

Post: 3 sty 2019, o 08:53
autor: dadino
Hmmm na pewno to i to ma wpływ na zdrowie, takie suplementy naprawdę potrafią pomóc. Na przykład takie uzupełnienie flory bakteryjnej dla dzieci - https://www.aptekagemini.pl/coloflor-ce ... e-5ml.html normalnie by było ciężko o to zadbać a takie kropelki nam to umożliwiają